Nytårsfortsæt og vaner
Indslag på TV2 Østjylland om, hvorfor nytårsfortsæt og vanebrydning kan være en udfordring.
Har du brug for hjælp til at bryde dine vaner?
VIND MED HOVEDET
Få styr på hovedet og din mentale styrke, når du skal præstere.
For glade amatører og
ambitiøse topatleter.
SPORT · MENTALTRÆNING
SPORTSCOACHING OG MENTALTRÆNING
FORLØB PÅ 5 SESSIONER
XCOACH SPORT handler om at få mental styrke og konkrete redskaber til bedre resultater og større glæde.
Det er personlig og individuel coaching og mentaltræning - kun dig, mig og din sport. Det handler om glæde, fokus, koncentration, overskud, selvtillid, indlæring, redskaber - og resultater.
FOREDRAG
KLUBBER · FORENINGER · SKOLER · GRUPPER
Du kommer langt med evner, talent og træning. Men tanker, psyke og det mentale kan spolere selv den dygtigste og mest ambitiøse. Foredraget er en blanding af viden, konkrete værktøjer, øvelser og et par gode grin, hvor du finder eller genfinder din motivation og passion for din sport.
1/2 DAGS WORKSHOP
En dag med masser af
bevidsthed og gode grin sammen
Kend dine kollegaer - workshop
En workshop for teamet om personlighedstyper, styrker og udfordringer. Omdrejningspunktet er Ennegrammet - men der er masser af andre værktøjer og øvelser på programmet. Brug workshoppen til at styrke samarbejdet, teamånden, kulturen og den gode kommunikation - og få et rigtig stærkt "kick-off" til endnu mere arbejdsglæde og effektivitet i teamet.
WORKSHOPPEN INDEHOLDER
4 timers Team-workshop - hos jer, eller ude af huset
• Enneagram personlighedsprofiler til alle i teamet
• Alle deltagerne får udleveret deres personlige 12-sidet profilanalyse
• Stærke værktøjer, redskaber og øvelser
... samt udvikling, bevidsthed og gode grine med dine kollegaer
Kan afholdes hos jer - i jeres mødelokale elller ude af huset, efter ønske.
Ring på 40 72 66 22 eller mail på soren@xcoach.dk for et oplæg og tilbud.
Du kan også klikke herunder, udfylde dine informationer - så kontakter jeg dig.
PERSONLIG COACHING-FORLØB PÅ 5 SESSIONER
Time Out Coaching
Vi kan alle løbe ind i hændelser, perioder og tilstande i vores liv - der danner grobund for usikkerhed, tvivl, bekymring og frygt.
Det kan sætte sig i både hovedet og kroppen, og kan være svært selv at bearbejde.
Svært at finde en vej ud af og at finde løsninger.
Søg hjælp - så du genfinder din power!
Et TIME OUT coachingforløb giver dig det boost - der skal hjælpe dig få truffet beslutninger, til at få glæden, motivationen og energien igen. Så du kommer i balance og får handlet med en stærk mental værktøjskasse.
Som leder, medarbejde, partner, forældre - som dig!
Book et TIME OUT coachingforløb
• 5 sessioner, personlige og fortrolige
• Ennegram personlighesanalyse
SPECIAL-TILBUD
KR. 5.950,- excl. moms
(normalpris for denne pakke er 9.750,-)
Har du spørgsmål, så ring gerne til mig på tlf. 4072 6622
JEG HAR EN GAVE TIL DIG
Sov godt med hypnose
Det er vigtigt med en god søvn - for immunforsvaret, for energien og for dig! Jeg har lavet en hypnose-lydfil, der kan hjælpe dig til at sove - uden forstyrrende tanker og bekymringer. Den koster normalt kr. 250,-, men i denne virustid, hvor er der ektra brug for den gode søvn, så vi kan forblive raske - er den GRATIS. Lyt og download den her:
TEAMCOACHING
Optimer samarbejdet og øg effektiviteten
Team Coaching handler om:
-
at øge arbejdsglæden og styrke arbejdsmiljø
-
at styrke relationer og kommunikation
-
at motivere og øge ansvarsfølelsen
-
at bygge bro mellem ledelse, ansatte, kulturer og tværfaglighed
Øg effektiviteten med mindst 20% i et team - ved at arbejde med det mentale, med relationerne og kommunikationen.
Det er langt billigere og har markant færre menneskelige omkostninger - end alternativet!
Book en workshop eller et foredrag for dit team - det er den bedste investering i glade og effektive medarbejdere.
Jeg har gennem årene arbejdet med mange teams - bla hos:
FOREDRAG
Motiverende og inspirerende foredrag,
der giver stof til eftertanke og plads til et godt grin
Giv dit team eller gruppe et anderledes foredrag i forbindelse med det næste møde, strategidag eller virksomhedsarangement - og få et venligt og motiverende spark til at se tingene fra en anden vinkel.
1,5 time i selskab med Søren Kjær flytter dine perspektiver og udfordrer dine forestillinger om dig selv som kollega, leder, menneske, kæreste og partner.
Stop strømmen af undskyldninger og opdag, at du selv har et ansvar for den gode kommunikation, for glæde og samarbejde. Du bliver involveret i foredraget, hvor Sørens solide baggrund fra mange år som iværksætter, leder, elitesportsudøver og hypnotisør kommer i spil.
En stor værktøjskasse fra det mentale og coachende univers binder det hele sammen til et tankevækkende og humoristisk boost til organisationen.
Vælg mellem 3 inspirerende, tankevækkende og sjove foredrag:
KAN MAN KØBE EN JETJAGER?
KAN MAN KØBE EN JETJAGER?
At købe en jetjager
Om at nå dine mål og om at få sendt dine forhindringer til månen. Et foredrag, der udfordrer undskyldninger og udskydelser.
Få værktøjer og inspiration til at arbejde med mål og beslutninger.
TANKENS
KRAFT
TANKENS
KRAFT
Tankens kraft
Om tankens kraft, om det bevidste og underbevidste - og om HYPNOSE.
Lad teamet få en tankevækkende og inspirerende oplevelse af, hvad hvordan hjernen både kan støtte og hæmme dig.
STÆRKT
TEAM
STÆRKT
TEAM
Stærkt team
Mental og fysisk sundhed i virksomheden øger arbejdsglæden, sammenholdet - og effektiviten. Et foredrag og miniworkshop hvor teamet møder styrken i at tænke og være sund på alle plan.
"Søren blev valgt fordi han professionelt er meget dygtig til formidling af hans stofområde samt er en tydelig og ligefrem kommunikator. Sørens evne til formidling bredt i en stor forsamling og med blandede faggrupper og forskellige niveauer, om et relevant emne og med plads til humor, blev et overbevisende valg til en peptalk.
Vores udbytte blev at vi sammen fik flere samskabende dialoger og refleksioner
At vi fik større selv indsigter om vores egen måde at kommunikere på
Sidste men ikke mindst, at vi fik ”leget” (Hypnose) og grinet sammen."
Mette Koudahl
Centerleder, Randers Kommune
FACILITERING
Mødefacilitering og mødeledelse
Få større udbytte af virksomhedens møder
Oplev hvad der sker for udbyttet, for energi og motivation når mødet faciliteres af én, der ikke kommer fra virksomheden. Du kan selv "nyde turen" og være en aktiv del af teamet.
Mødefacilitering handler om:
• større udbytte af møderne
• sikring af "at nå i mål"
• motivation og energi
• commitment og engagement